Romjulstrening på Karmøy

Idag tok me turen til Karmøy for å trene. 

Tio var inne for å fjerne litt av julamiddagane.

Me var 4 stykker som reiste;

Preben og Vidar Koppang,

Daniel og Frode Sagvaag.

Me var kjempeheldige med veret, stort sett sol heile tia og forholda var bra.

Eindel slagholer var det jo, men underlaget var veldig bra.

Så me fekk oss ei kjempefin treningsøkt.

Daniel er klar for trening.

Daniel

Preben

Daniel

Preben

Frode

Daniel

Frode

Frode

Pause i brakka.

Daniel og Frode

Preben

Daniel og Frode

Kan ikkje ligga på latsida...

....uansett ver og vind!

Daniel er så heldig at han har ein sykkel stående med vinterdekk og

 ein sykkel med sommerdekk,

sånn at han kan kjøre uansett kva ver det er.

 Og her på

vestlandet er me så heldig å ha stabilt ver ;)

Daniel storkoste seg og synes det er veldig kjekt å få mulighet til å kjøra litt på snø.

Snø! Årets første test med piggdekk.

Daniel 8 år, 

 har fått kjøra litt på snøen

så lenge den varte....

(med piggdekk på reservesykkelen.)

Celina 6 år!

Gratulera med 6 års dagen til den 

snillaste go'jento på jord, 

 Celina Sagvaag!

Kjempegla i deg!

Helsinga i Sunnhordland

Ein forblåst dag...

Emil 4år og Daniel 8år

Idag er første søndag i advent.

Ute er det storm og regn.

Etter ei lang veke med mykje sjukdom i huset, blei det for uroligt i heimen.

Ungane maste om å få kjøra.

Begge går på penicillin, men er mykje bedre no.

Så Daniel og Emil fekk litt trening idag, 

før været blei for gale, 

mens pappen (som òg går på antibiotika) 

måtte sitta i bilen med varmeapparatet på fullt....

Daniel

Emil trener litt.

Daniel

Daniel

Daniel

Daniel

Daniel

Øvelse

I dag har Frode sitt vaktlag i Haugesund

øvelse. 

Dei hadde 2 hus dei satte fyr på og

fekk røykdykke i. 

Det var høg temperatur og veldig

lærerikt!

Frode på vei ut fra røykdykking.

På tide å komma seg ut Froden???

Varm dag på jobben....

Da blei temperatur på ryggen og!

Kjøring i mørket med hjelmlykt.

Noken filmklipp fra Daniel som kjører med hjelmlykt.

Først i skumring så i mørket.